Про товар
Соняшниковий протеїн 40,6% білка
Порошок із ядер соняшника після першого холодного віджиму олії. Має сіро-бежевий колір і знайомий м'який смак насіння, тому добре поєднується з солоними стравами.
Користь: соняшниковий білок не містить сої та глютену за складом, тому підходить як альтернатива поширенішим протеїнам, а додатково дає клітковину й вітамін E.
Як використовувати: додайте 1–2 ложки в смузі, кашу, соус чи суп-пюре, замініть частину борошна в хлібі, сирниках або котлетах. Зі смаженим насінням чи медом виходять смачні батончики.
Як вживати
Способи використання: 1. Відновлення після тренувань: Додавайте 2–3 столові ложки порошку (приблизно 30 г) до смузі або коктейлів. Така порція містить близько 12,2 г білка, який допомагає доповнити раціон після фізичних навантажень. 2. Збагачення щоденного раціону: Додавайте соняшниковий протеїн до ранкових каш, йогуртів або супів-пюре, щоб підвищити вміст білка у звичних стравах. 3. Домашня випічка: Частково замінюйте борошно протеїновим порошком у рецептах хліба, млинців або протеїнових батончиків, щоб збільшити вміст білка та зменшити частку вуглеводів залежно від рецептури. Рекомендована добова порція: 20–40 г на день залежно від індивідуальних потреб і цілей харчування. Оскільки продукт містить клітковину, починайте з невеликої кількості — 1–2 столових ложок — і поступово збільшуйте порцію. Не забувайте підтримувати достатній питний режим.
Умови зберігання
Зберігати за температури не вище +25 °C, у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці, у щільно закритій упаковці.
