Ecarium 360
Підходить діабетикамПідходить гіпертонікамПідходить веганамБез глютенуМожна дітям з 5 років

Льон коричневий органічний

Галекс-Агро.

65 ₴

Немає в наявності

Насіння коричневого льону з насиченим горіховим смаком, органічного вирощування.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

566 ккал
Калорійність
18 г
Білки
42 г
Жири
29 г
Вуглеводи
Сповіщення поки недоступні.
Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника
Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴
Коментар експерта

Чим коричневий льон відрізняється від золотого?

Коричневий льон має насиченіший горіховий смак, тому добре звучить у домашньому хлібі, хумусі та салатах. У 100 г насіння 42 г рослинних жирів і 18 г білка, а мелений льон ще й трохи загущує намазки. Щоб зберегти смак, подрібнюйте його перед використанням, а обирайте за складом: тут лише органічне насіння коричневого льону з України.

Детальніше про користь

Про товар

Льон коричневий органічний Галекс-Агро

Органічне насіння коричневого льону, вирощене в Україні без хімічних добрив і пестицидів. Має темну блискучу оболонку й виразніший горіховий смак, ніж золотий льон.

Користь: насіння льону постачає рослинні омега-3 жирні кислоти та лігнани, а його волокна допомагають регулярній роботі кишківника.

Як використовувати: посипайте насінням хліб і крекери перед випіканням, подрібнене додавайте в салатні заправки, хумус чи каші. Цілі зерна краще не їсти великими порціями: вони погано перетравлюються.

Умови зберігання

Зберігати за температури не вище +25 °C, у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці, у щільно закритій упаковці.

Склад та користь

Склад: Насіння органічного коричневого льону.

Поживна цінність

  • На 100 г продукту:
  • Енергетична цінність — 2353 кДж / 566 ккал.
  • Жири — 42 г, з них насичені — 3,5 г.
  • Вуглеводи — 29 г, з них цукри — 1,6 г.
  • Білки — 18 г.
  • Сіль — менше ніж 0,01 г.

Рецепти

Ілюстрація рецепта «Лляний хумус із білої квасолі»

Лляний хумус із білої квасолі

Інгредієнти

льон коричневий органічний20 г
варена біла квасоля250 г
лимонний сік1 ст. л.
оливкова олія10 г
вода50–70 мл
свіжа зелень15 г
сільза смаком

Приготування

  1. Льон подрібніть у кавомолці або блендері.
  2. Білу квасолю промийте та добре відцідіть.
  3. Перекладіть квасолю в чашу блендера.
  4. Додайте мелений льон, лимонний сік, оливкову олію, зелень і сіль.
  5. Влийте 50 мл води та збийте до кремової консистенції.
  6. Якщо маса занадто густа, додайте ще трохи води.
  7. Залиште на 5 хвилин, щоб льон трохи загустив намазку.
  8. Подавайте з овочами або цільнозерновими хлібцями.