Підходить веганам

Неактивні дріжджі з комплексом вітамінів B (пластівці)

Здорово.

115 ₴

В наявності

Пластівці неактивних дріжджів із сирно-горіховим смаком, збагачені комплексом вітамінів групи B.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

343 ккал

Калорійність

45,3 г

Білки

4 г

Жири

23 г

Вуглеводи

Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника

Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴

Коментар експерта

Як використовувати дріжджові пластівці з B-комплексом?

Пластівці мають сирно-горіховий смак і доповнюють салати, супи та каші. Це збагачений вітамінами продукт, тому кількість для щоденного вживання слід визначати за інструкцією на упаковці, а не як для звичайної приправи. Якщо вже приймаєте вітамінні добавки, враховуйте їхній склад, щоб не дублювати високі дози.

Детальніше про користь

Про товар

Неактивні дріжджі з комплексом вітамінів B

Харчові дріжджові пластівці, додатково збагачені вітамінами B1, B2, B3, B5, B6, B7 і B9. Зовні та за смаком такі самі, як класичні: золотисті, з пікантним сирно-горіховим присмаком.

Користь: Вітаміни групи B беруть участь в обміні речовин. Збагачений продукт не замінює різноманітного харчування.

Як використовувати: додавайте в готові салати, супи та каші. Через збагачення вітамінами дотримуйтеся рекомендованої добової порції на упаковці; не збільшуйте її довільно.

Важливо: може містити сліди глютену.

Умови зберігання

Зберігати за температури не вище +25 °C, у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці, у щільно закритій упаковці.

Склад та користь

Склад: Неактивні дріжджі, комплекс вітамінів B1, B2, B3, B5, B6, B7 і B9.

Поживна цінність

На 100 г продукту:
Енергетична цінність — 1443 кДж / 343 ккал.
Жири — 4 г, з них насичені — 0,7 г.
Вуглеводи — 23 г, з них цукри — 0,19 г.
Білки — 45,3 г.
Харчові волокна — 21,6 г.
Сіль — 0,1 г.
Мінеральні речовини: залізо — 11,8 мг, цинк — 7,7 мг, кальцій — 282,9 мг, калій — 1998,1 мг.
Вітаміни: B1 — 99,5 мг, B2 — 24,3 мг, B3 — 918,7 мг, B6 — 34,1 мг, B7 — 0,19 мг, B9 — 3700 мкг.

Запечена броколі з нутом під соусом із неактивних дріжджів

Інгредієнти

Неактивні дріжджі з вітамінами B15 г

Броколі300 г

Нут відварений200 г

Кеш'ю40 г

Лимонний сік1 ст. л.

Часник1 зубчик

Вода120 мл

Сіль і чорний перецьза смаком.

Приготування

Підготуйте броколі. Розділіть на невеликі суцвіття. Нут промийте та обсушіть.
Запечіть овочі. Викладіть броколі та нут на деко з пергаментом, додайте трохи солі й перцю. Запікайте за температури 200 °C протягом 18–22 хвилин, один раз перемішавши.
Підготуйте кеш'ю. Залийте горіхи окропом на 15 хвилин, після чого злийте воду.
Приготуйте соус. Збийте кеш'ю, воду, лимонний сік і часник у блендері до однорідної кремової консистенції.
Додайте дріжджі. Всипте неактивні дріжджі в соус і повторно збийте. За потреби додайте 1–2 ст. л. води.
Подавайте. Перекладіть теплі броколі та нут у тарілки, полийте соусом і одразу подавайте.