Ecarium 360
Підходить веганамБез глютенуМожна дітям з 1 року

Арахісове жорнове борошно

76 ₴

В наявності

Арахісове жорнове борошно з ніжним горіховим ароматом, із частково знежирених ядер арахісу.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

432 ккал
Калорійність
47 г
Білки
20 г
Жири
14 г
Вуглеводи
1
Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника
Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴
Коментар експерта

Чим арахісове борошно відрізняється від меленого арахісу?

Ядра перед помелом частково знежирюють, тому жиру лишається 20 г на 100 г, а білка 47 г. Аромат при цьому ніжний арахісовий, і він добре розкривається в печиві, млинцях і соусах. Для млинців борошно змішують зі звичайним 1:1, для хліба 1:4. Завдяки знежиренню борошно додає випічці білка без зайвої жирності, а в складі лише мелені ядра арахісу.

Детальніше про користь

Про товар

Арахісове жорнове борошно

Борошно із сирих, необсмажених ядер арахісу, частково знежирених перед помелом. Випічка з ним довше залишається м'якою й має легку розсипчасту структуру.

Кілька ложок борошна роблять кашу, йогурт чи смузі ситнішими й поживнішими без додавання цукру.

Як використовувати: у солодкій випічці можна повністю замінити ним борошно, додавши більше вологих інгредієнтів. Також підходить для заправок до салатів і локшини, панірування курки й риби та як загусник для рагу.

Умови зберігання

Зберігати за температури від +4 до +8 °C, у темному сухому місці. Бажано в герметичній тарі, у приміщенні із середньою вологістю.

Склад та користь

Склад: Мелені ядра арахісу після попереднього знежирення.

Поживна цінність

  • На 100 г продукту:
  • Енергетична цінність — 432 ккал.
  • Жири — 20 г.
  • Вуглеводи — 14 г.
  • Білки — 47 г.
  • Вітаміни: B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B4 (холін), B5 (пантотенова кислота), B6 (піридоксин), B9 (фолат), E (токоферол), PP (нікотинова кислота).
  • Мінеральні речовини: калій, фосфор, магній, натрій, кальцій, марганець, залізо, мідь, селен, цинк.
  • Корисні сполуки: антиоксиданти, амінокислоти (аргінін).

Рецепти

Ілюстрація рецепта «Арахісове печиво з бананом без цукру»

Арахісове печиво з бананом без цукру

Інгредієнти

арахісове жорнове борошно120 г
стиглий банан100 г
мелене насіння льону15 г
вода40 мл
розпушувач½ ч. л.
кориця½ ч. л.
щіпка солі

Приготування

  1. Мелене насіння льону змішати з водою та залишити на 5 хвилин.
  2. Банан розім’яти виделкою до однорідного пюре.
  3. Змішати арахісове борошно, розпушувач, корицю та сіль.
  4. Додати бананове пюре й льняну суміш.
  5. Перемішати до густого м’якого тіста.
  6. Сформувати 8–10 невеликих печив і трохи приплюснути.
  7. Викласти на деко, застелене пергаментом.
  8. Випікати при 175°C 12–15 хвилин.
  9. Залишити печиво на деку ще на 10 хвилин, щоб воно стало щільнішим.

Вихід: 8–10 печив.