Підходить діабетикамПідходить гіпертонікамПідходить веганамБез глютену

Льон золотий органічний

Галекс-Агро.

67 ₴

Немає в наявності

Насіння золотого льону з ніжним горіховим смаком, органічного вирощування.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

519 ккал

Калорійність

19 г

Білки

35 г

Жири

32 г

Вуглеводи

Сповіщення поки недоступні.

Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника

Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴

Коментар експерта

Чим золотий льон зручний у кашах і випічці?

Золотий льон має ніжний горіховий смак, тому майже не відчувається в кашах, йогуртах і тісті. У 100 г насіння 19 г рослинного білка та 35 г рослинних жирів, а подрібнювати його краще безпосередньо перед використанням.

Детальніше про користь

Про товар

Льон золотий органічний Галекс-Агро

Органічне насіння золотого льону. Має світлий колір і делікатний смак, тож у світлій випічці та йогурті майже непомітне.

Користь: Льон містить харчові волокна та альфа-ліноленову кислоту — рослинну омега-3 жирну кислоту.

Як використовувати: змеліть 1–2 ложки перед вживанням і додайте в кашу, смузі чи тісто. Для заміни яйця змішайте ложку меленого льону з трьома ложками води.

Умови зберігання

Зберігати за температури не вище +25 °C, у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці, у щільно закритій упаковці.

Склад та користь

Склад: Насіння органічного золотого льону.

Поживна цінність

На 100 г продукту:
Енергетична цінність — 1972 кДж / 519 ккал.
Жири — 35 г, з них насичені — 3,2 г.
Вуглеводи — 32 г, з них цукри — 1,5 г.
Білки — 19 г.
Сіль — 0,08 г.

Кремова каша із золотого льону, ягід та рослинного молока

Інгредієнти

Льон золотий органічний40 г

Вівсяні пластівці40 г

Рослинне молоко без цукру (соєве або мигдальне)300 мл

Малина60 г

Лохина60 г

Мигдаль20 г

Насіння чіа10 г

Приготування

Підготуйте льон. Подрібніть золотий льон у кавомолці до стану грубого борошна, щоб краще засвоювалися його поживні речовини.
Приготуйте кашу. У невеликій каструлі змішайте вівсяні пластівці та рослинне молоко. Варіть на слабкому вогні 5–7 хвилин, періодично помішуючи.
Додайте льон. Зніміть каструлю з вогню, всипте мелений льон і перемішайте. Залиште на 3–5 хвилин для загущення. Якщо каша занадто густа, додайте трохи теплого рослинного молока.
Підготуйте горіхи. Мигдаль порубайте ножем на невеликі шматочки.
Сформуйте страву. Розкладіть теплу кашу у дві глибокі миски.
Прикрасьте. Викладіть зверху малину, лохину, подрібнений мигдаль і посипте насінням чіа.