Ecarium 360
Підходить діабетикамПідходить гіпертонікамПідходить веганамБез глютенуМожна дітям з 1 року

Рису бурого жорнове борошно

64 ₴

В наявності

Жорнове борошно з бурого рису із солодкуватим смаком і щільною текстурою, з нешліфованого зерна.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

331 ккал
Калорійність
9,1 г
Білки
3,6 г
Жири
76 г
Вуглеводи
1
Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника
Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴
Коментар експерта

Чим борошно з бурого рису відрізняється від білого рисового?

Бурий рис мелють нешліфованим, тому борошно має солодкуватий смак, коричнюватий відтінок і щільнішу текстуру. У ньому вітаміни групи B, вітамін E, магній і γ-оризанол, а білка 9,1 г на 100 г. Воно добре тримає форму в коржах і печиві та підходить для панірування. У складі лише мелений нешліфований бурий рис.

Детальніше про користь

Про товар

Рису бурого жорнове борошно

Борошно з нешліфованого рису, у якому лишається оболонка зерна. Білка в ньому більше, ніж у білому рисовому, тож безглютенове тісто стає трохи еластичнішим, але воно вбирає більше рідини й довше готується.

У паніровці таке борошно мало вбирає олію, тому рибу, м'ясо й овочі можна обсмажити до скоринки без зайвої жирності.

Як використовувати: для коржів, печива й солодких десертів, а також як загусник для соусів, паштетів і підлив.

Умови зберігання

Зберігати за температури від +4 до +18 °C, у темному сухому місці. Рекомендовано зберігати в холодильнику, оскільки продукт швидко окислюється під впливом повітря.

Склад та користь

Склад: Мелений нешліфований бурий рис.

Поживна цінність

  • На 100 г продукту:
  • Енергетична цінність — 331 ккал.
  • Жири — 3,6 г.
  • Вуглеводи — 76 г.
  • Білки — 9,1 г.
  • Вітаміни: група B, E.
  • Мінеральні речовини: залізо, цинк, фосфор, йод, марганець, калій, кальцій, магній, натрій, мідь.
  • Корисні сполуки: антоціани, флавоноїди, жирні кислоти, γ-орізанол.

Рецепти

Тонкі коржі з бурого рисового борошна

Інгредієнти

жорнове борошно з бурого рису120 г
тепла вода100–110 мл
мелене насіння льону1 ст. л.
оливкова олія1 ч. л.
сіль¼ ч. л.
сушений часник або орегано½ ч. л.

Приготування

  1. Змішайте льон із 3 ст. л. води із загальної кількості та залиште на 5 хвилин.
  2. У мисці змішайте буре рисове борошно, сіль і спеції.
  3. Додайте льняний гель, оливкову олію та решту теплої води.
  4. Замісіть м’яке тісто. Якщо воно кришиться — додайте ще 1–2 ст. л. води.
  5. Розділіть на 2–3 частини та тонко розкачайте між листами пергаменту.
  6. Готуйте на сухій антипригарній сковорідці по 2–3 хвилини з кожного боку.
  7. Подавайте теплими як коржі до овочів або салату