Ecarium 360
Підходить веганамБез глютену

Конопляні висівки

Здорово.

50 ₴

Немає в наявності

Конопляні висівки з легким природним смаком і дрібним помелом, із вмістом клітковини 82%.

Склад

Поживна цінність на 100 г:

280 ккал
Калорійність
6 г
Білки
1,5 г
Жири
86 г
Вуглеводи
Сповіщення поки недоступні.
Доставка по УкраїніЗа умовами перевізника
Безкоштовна доставкавід 3 000 ₴
Коментар експерта

Чим конопляні висівки відрізняються від звичайних злакових?

У конопляних висівках 82 г клітковини на 100 г, тому вистачає невеликої порції, щоб помітно збагатити кашу, смузі чи випічку. Цукрів у них немає, а легкий природний смак не перебиває страву. Клітковину варто вводити поступово та з водою, а склад тут простий: 100% конопляні висівки дрібного помелу.

Детальніше про користь

Про товар

Конопляні висівки 82% клітковини

Подрібнене лушпиння насіння конопель без ядра, жиру й білкової частини, з нейтральним смаком і дрібним помелом. Це майже чиста клітковина, тому продукт використовують як добавку, а не основу страви.

Користь: нерозчинна клітковина конопель збільшує об'єм їжі без калорій і допомагає регулярній роботі кишківника.

Як використовувати: починайте з 1 чайної ложки в каші, смузі чи кефірі й поступово доведіть до 1–2 ложок на день. Висівки також можна додавати в тісто для хліба й крекерів. Пийте достатньо води.

Умови зберігання

Зберігати за температури не вище +25 °C, у сухому, захищеному від прямих сонячних променів місці, у щільно закритій упаковці.

Склад та користь

Склад: 100% конопляні висівки.

Поживна цінність

  • На 100 г продукту:
  • Енергетична цінність — 870,3 кДж / 280 ккал.
  • Жири — 1,5 г, з них насичені — 0,2 г.
  • Вуглеводи — 86 г, з них цукри — 0 г.
  • Білки — 6 г.
  • Харчові волокна — 82 г.
  • Сіль — 0 г.

Рецепти

Ілюстрація рецепта «Овочевий суп-пюре з конопляними висівками»

Овочевий суп-пюре з конопляними висівками

Інгредієнти

кабачок250 г
броколі200 г
конопляні висівки15 г
цибуля70 г
вода500 мл
оливкова олія10 г
лимонний сік1 ст. л.

Приготування

  1. Цибулю дрібно наріжте та протушкуйте з оливковою олією 3–4 хвилини.
  2. Додайте нарізаний кабачок і броколі.
  3. Влийте воду та варіть 15–18 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
  4. Додайте конопляні висівки та перемішайте.
  5. Проваріть ще 2 хвилини.
  6. Подрібніть суп блендером до кремової консистенції.
  7. Додайте лимонний сік і за потреби трохи гарячої води.
  8. Подавайте теплим.